¡10 maneras de ponerte en forma en el Cruïlla!

El entrenamiento perfecto para cruïlleros

“Me duele la cabeza”. “Hoy no, que he trabajado mucho”. “Es que hace mucho frío”. Todos hemos utilizado las típicas excusas para saltarnos un día de gimnasio. Pero, ¿y si pudieras hacer deporte  mientras disfrutas de tu festival de música preferido?

Está claro que la manera más efectiva de ponerse en forma es divertirse durante el proceso y, por ese motivo, te queremos proponer 10 ejercicios para convertir el Cruïlla en una experiencia fitness:

EJERCICIO 1

Salta sin parar cuando suene “I Gotta Feeling” de Black Eyed Peas. Saldrás del concierto con unos glúteos de acero.

EJERCICIO 2

Sigue a las marching bands por todo el recinto. Harás más kilómetros que en una maratón. Conviértete en la envidia de los runners.

EJERCICIO 3

Haz  slalom entre la multitud para llegar a primera fila y ver a Foals. Llega a la meta y vive la satisfacción de haberlo conseguido.

EJERCICIO 4

Carga a tu amigo más bajito a hombros y ayúdale a ver a sus artistas preferidos. La espalda de nadador ahora se llama espalda de buen amigo.

EJERCICIO 5

Ríete a conciencia con los monólogos del Cruïlla Comedy. Trabaja tus abdominales sin tener que estirarte en el suelo.

EJERCICIO 6

Pasea arriba y abajo intentando decidir en qué food truck cenarás. Tienes razón, esto no contaría como deporte, pero podría ser avituallamiento. En este caso haremos la vista gorda. 

EJERCICIO 7

Haz un sprint cuando acabe el concierto de Bastille para no perderte ni un minuto de ZAZ. ¡Cuando un grupo te gusta de verdad, ni el mismo Usain Bolt puede seguirte el ritmo!

EJERCICIO 8

Móntate tu propia batalla de gallos con un colega. Porque exprimirte el cerebro para crear los mejores versos también quema calorías.

EJERCICIO 9

Márcate unos pasos de electro-swing en el concierto de Parov Stelar. Y si no sabes bailar swing, ¡recuerda que bailar mal también es bailar!

EJERCICIO 10

Haz la coreo del “Can’t Get You Out Of My Head” como si fueras Kylie Minogue. Pero recuerda, ¡las auténticas divas no sudan!

Porque, si puedes hacer deporte donde quieras y cuando quieras, ¿por qué tienes que limitarte a unos horarios estrictos?

OneFit te permite ponerte en forma en un gimnasio, estudio o entrenamiento diferente cada día. Incluso organizarán una actividad sorpresa durante el Cruïlla para que puedas sacar el atleta que llevas dentro sin salir del festival.

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Porque, si tu te mueves, el deporte se mueve contigo